コンビニで買ってきた「肉じゃが」（200g/241kcal）、「ベーコンポテトサラダ」（90g/162kcal）、おかめ納豆（62kcal）と減塩味噌汁 とうふ（23kcal）です。

昨日、コンビニで買っておいた「ベーコン＆エッグデニッシュ」（312kcal）、カフェオレ カロリーハーフ（21kcal）、オレンジジュース（100ml/46kcal）です。

https://mainichi.jp/articles/20230124/k00/00m/010/146000c 自民党の世耕弘成参院幹事長と立憲民主党の田名部匡代参院幹事長は２４日、国会内で会談し、２０２２年７月の初当選以来、国会に登院していないＮＨＫ党のガーシー（東谷義和）参院議員が今国会…

体重＝68.9kg BMI＝22.5 体脂肪率＝16.0％ 内臓脂肪指数＝11.5【昨夜計量】