明日15日に３回目のワクチン接種を受ける予定で、予約していましたが、業務上の都合で15日は休めなくなったので、延期しました。 いったん予約を取り消して、別途予約を取ることにします。 やはり、年度末は役所関係の業務等が増えるので、休みを予定してい…

ちょっと遅くなりましたが、２月に映画館で観た映画をまとめておきます。 日本映画：『ノイズ』『西成ゴローの四億円』『西成ゴローの四億円 死闘篇』『復活の日』『大怪獣のあとしまつ』『鹿の王 ユナと約束の旅』『再会の奈良』『夕方のおともだち』『嘘喰…

https://mainichi.jp/articles/20220314/k00/00m/200/032000c ウィリアム・ハート氏（米俳優）米メディアによると１３日に死去、７１歳。ハート氏の息子は自然死としている。死去した場所は明らかでない。 うーん、別の記事では前立腺がんを患っていたので、…

今日も冷凍生活！ コンビニで買ってきた「パンチェッタとペンネのジェノベーゼ」（138g/189kcal）、ベーコンポテトサラダ（80g/145kcal）と減塩味噌汁 とうふ（23kcal）です。 今日は納豆は買い忘れです。(^_^;)

先週時点での予報では日曜から今日にかけて雨でしたが、幸いにも昨日は夜遅くになるまで降らず、今朝も朝方には上がってくれました。 やれやれです。 もっとも、夜中には激しい雷鳴が響いて雨もかなり降ったようです。

市内国道沿いのマクドで、チキンクリスプマフィンとホットコーヒーＳのコンビです。（200円/371kcal） 今朝は若者グループがすでに店内の一角を占拠し、賑やかですが、さらに後から別のグループがやって来ましたよ。 また、パズルおばさんの姿も見かけました…

体重＝68.8kg BMI＝22.5 体脂肪率＝14.9％ 内臓脂肪指数＝11.0【昨夜計量】