https://mainichi.jp/articles/20211231/k00/00m/040/150000c フードバンク活動を展開しているＮＰＯ法人「セカンドハーベスト名古屋」が３１日、出荷されず廃棄される予定だったおせち料理を名古屋市内の食品メーカーから譲り受け、生活困窮者の支援団体な…

先日、京都に行った時に買ってきた井筒八ツ橋本舗の「生八ツ橋 夕子」の「抹茶」です。（60kcal/個） 最近は京都に行っても生八ツ橋を買うことはなく、たいていは「ぐーどすえきんつば」を買ってたので、久しぶりの生八ツ橋になりました。(^_^)

毎年大晦日恒例、自宅で年越しそばです。(^_^)

昨日、スーパーで買っておいた「五つ星トンカツ(３切)」（360kcal）、 「かにと豆腐のふんわり天」（288kcal）、「根菜きんぴら」（94kcal）としょうが紅茶（9kcal）です。 「かにと豆腐のふんわり天」は初めて買いましたが、お味は・・・正解でした。旨かっ…

以前、献血した時に貰った Red Bull です。 でも、この Red Bull や Monster Energy とかって、貰ったものの寒くなってきたし、いつ飲むの？という感じで、冷蔵庫の肥やしになっていました。(^_^;) 今日は自宅で寛いでいるので、飲んでみました。 で、味です…

昨日、スーパーで買っておいた「チキン竜田揚げドッグ」（295kcal）、しょうが紅茶（9kcal）とオレンジジュース（100ml/48kcal）です。

体重＝66.9kg BMI＝21.8 体脂肪率＝15.3％ 内臓脂肪指数＝10.5【昨夜計量】