市内国道沿いのマクドで、ベーコンマックポーク、サイドサラダ（玉ねぎドレッシング）、ホットコーヒーＭのセットです。（500円/kcal） 久しぶりのマクド？ 初めてのベーコンマックポークを試しましたが、ベーコンとポークパティが意外に合いますね。(^_^)

今日は所用で外出していたので、駅構内の Cafe Plenty で、シーフードピラフ（700円）です。 表の看板ではランチタイムはセット（サラダ、ドリンク付き）でこの値段のように見えたのですが、席についてメニューを見るとセットは870円でした。騙された？それ…

体重＝68.9kg BMI＝22.5 体脂肪率＝14.6％ 内臓脂肪指数＝10.5【昨夜計量】