市内商店街のカレー屋さんで、オム竜田カレーです。（830円→730円） ライスにプレーンオムレツを乗せたオムカレーにチキン竜田をのせたもので、美味しくいただきました。ただ、ライスの量が思っていたよりも多かったのが難点でしょうか。(^_^;)

コンビニで買っておいた「ぷにもっち わらび 宇治抹茶＆黒蜜」です。（155kcal）

ローソンの定番、からあげクンの新商品、北海道バターしょうゆ味です。（216円/kcal） バターしょうゆという最強の組合せをチキンにまとわせた新商品です。これで旨くないはずがありませんね。(^_^)

体重＝68.4kg BMI＝22.3 体脂肪率＝14.7％ 内臓脂肪指数＝10.5【昨夜計量】