市内のまいどおおきに食堂で、あじフライ、玉子焼、ポテトサラダ、冷奴です。（計539円） ごはんと味噌汁は無しにしました。(^_^;)

https://www.yomiuri.co.jp/national/20180811-OYT1T50107.html 「山の日」の１１日未明、富士山の登山道は、山頂でご来光を拝もうとする登山者で激しく混雑した。山梨、静岡両県は「混雑予想カレンダー」で１１日を「特に混雑」とし、平日に登るように呼び…

https://www.yomiuri.co.jp/osaka/news/20180812-OYO1T50007.html 倉敷市真備町の模型販売店「エラヤ」は、西日本豪雨による浸水で、店内にあったプラモデルなど約１０万点の商品が水没した。泥まみれになった品を処分するため定価の１割ほどでの販売を始め…

https://www.yomiuri.co.jp/national/20180808-OYT1T50014.html 近鉄バス（大阪府東大阪市）の男性運転手が、乗車券の払い戻し制度を悪用し、運賃約２０万円を着服したとして、４日付で懲戒解雇処分を受けていたことがわかった。 近鉄バスによると、男性運転…

https://www.yomiuri.co.jp/national/20180809-OYT1T50009.html ＪＲ東日本東京支社は８日、成田線（１０両編成）の男性運転士（３７）が運転中に私有のスマートフォンなどを操作し、業務と関係ないインターネットサイトを閲覧していたと発表した。同支社は…

シネ・リーブル梅田は混雑が続いているようで、今日も朝の段階で14:40の回と16:40の回は△になっていて、ネット予約できず、窓口販売のみとなっています。18:40はまだ余裕があるようですが、午後にはやばいかも。 ちなみに明日の14:40の回がすでに△になってい…

今朝も市内国道沿いのマクドで、ベーコンエッグマックサンドとコカ・コーラ ゼロＳのコンビです。（250円/299kcal）

体重＝74.3kg BMI＝24.3 体脂肪率＝18.1％ 内臓脂肪指数＝13.0【昨夜計量】