高槻アレックスシネマ スクリーン４にて。 2017年アメリカ映画。 原題：Red Sparrow 監督：フランシス・ローレンス／出演：ジェニファー・ローレンス（ドミニカ・エゴロワ）、ジョエル・エドガートン（ネイト・ナッシュ）、マティアス・スーナールツ（ワーニ…

駅近くのやよい軒で期間限定で復活した「鶏もも一枚揚げ定食」です。チキン派としては見逃せない一品ですね。(^_^) にんにく醤油とおろしポン酢の二種類の味が選べるので、にんにく醤油にしました。また、ご飯は十六穀米（並）に変更しました。（890円/1212k…

https://digital.asahi.com/articles/ASL302VGBL30ULBJ001.html 外来種の「ムネアカハラビロカマキリ」というカマキリが国内で急速に広がっている。在来種のカマキリを駆逐するおそれが心配されるが、研究者が調べたところ、中国産の竹ぼうきについた卵が海…

体重＝72.6kg BMI＝23.7 体脂肪率＝17.6％ 内臓脂肪指数＝12.0 うーん、絶賛増量中です。やばいなぁ(^_^;)