テアトル梅田１にて。 2016年フランス映画。 原題：Lumiere! 監督：ティエリー・フレモー／ナレーション：立川志らく。 「映画の父」と称されるリュミエール兄弟が遺した1422本の短編作品群からセレクトした108本の作品で構成され、４Ｋデジタルによる修復を…

市内商店街のカレー屋さん「スパイシー」で、期間限定メニューの国産牛の温玉キーマカレーです。（690円→590円） 携帯クーポンで100円引きになりました。(^_^) ソースの「海」に囲まれるようにライスの「島」がありますが、こういう形だとソースとライスの配…

http://digital.asahi.com/articles/ASKCZ758RKCZUTQP02K.html 年俸１億円の３年契約。選手会調べによる日本選手の平均年俸が２６００万円で１２球団最低のＤｅＮＡが、「破格」の条件で大和を獲得した。今季、日本人の野手で年俸が１億円を超えたのは、主砲…

http://digital.asahi.com/articles/ASKCW46XXKCWIIPE00X.html 札幌市は、学生の住まいとして市営住宅の空き室を提供する事業を来年４月から始める。学生に団地の自治会活動にも参加してもらい、高齢化で空室が増えている団地のコミュニティーの活性化につな…

http://digital.asahi.com/articles/ASKCJ516VKCJPLZB00C.html 京都市交通局は１１月３０日、車内で転倒した女性客を助けず、そのまま走り続けたとして、京都市バスの男性運転手（３３）を懲戒免職処分にし、発表した。 同局によると、１０月１１日、上京区…

http://digital.asahi.com/articles/ASKCZ6TBXKCZUTFK015.html 政府は１日午前、三権の長や皇族らでつくる「皇室会議」を宮内庁で開き、天皇陛下の退位日について意見を聴いた。安倍晋三首相は、会議の意見を踏まえ、退位日を２０１９年４月３０日とする決定…

コンビニで買ってきた「牛すじと５種野菜の包み焼」（399円/200kcal）と「ごぼうこんにゃく」（130円/75g/44kcal）です。 ちょっと失敗したなと思ったのは「『牛すじと５種野菜』の包み焼」ではなく、「牛すじと『５種野菜の包み焼』」で、包み焼の中身は野…

普段の朝食に昨日買ってきた「朝食りんごヨーグルト」（136円/140g/122kcal）を追加しました。(^_^)

体重＝69.8kg BMI＝22.8 体脂肪率＝15.8％ 内臓脂肪指数＝11.0［昨夜計量］