コンビニで買ってきた「こだわりソースの海老グラタン」（450円/408kcal）とコールスローサラダ（198円/229kcal）に買い置きのコーンポタージュスープを追加しました。 グラタンはマカロニが思ったよりも大きかったこと以外は美味しくいただきました(^_^)。

http://digital.asahi.com/articles/ASK294PV3K29ULFA011.html 日本マクドナルドホールディングス（ＨＤ）が９日発表した２０１６年１２月期決算は、純損益が５３億円の黒字（前年は３４９億円の赤字）になった。黒字は３年ぶり。期限切れ鶏肉使用や異物混入…

http://www.asahi.com/articles/ASK294RNNK29ULFA018.html ファミリーレストラン大手すかいらーくが９日発表した２０１６年１２月期決算は、純利益が前年比２０．５％増の１８２億円となり、過去最高を更新した。主力の「ガスト」のメニュー見直しなどが奏功…

体重＝70.6kg BMI＝23.1 体脂肪率＝15.5％ 内臓脂肪指数＝11.0［昨夜計量］