コンビニで買ってきた「香ばしソースの焼きそば」（340円/471kcal）と「根菜ときのこのきんぴら風 和サラダ」（230円/89kcal）です。

http://digital.asahi.com/articles/ASK1J5F2TK1JUHBI01Y.html 中国・天津で大規模なニセ調味料の製造拠点が見つかり、地元公安当局が２３日までに十数人を拘束した。食用にできない安い工業用の塩を使ってしょうゆなどをつくり、「李錦記」や「クノール」な…

http://digital.asahi.com/articles/ASK1V3576K1VUTIL006.html 本人確認をせず携帯電話のＳＩＭカードを貸し出したとして、警視庁は、携帯電話レンタル会社代表取締役の露木正夫容疑者（３２）＝東京都豊島区＝を携帯電話不正利用防止法（本人確認義務）違反…

http://digital.asahi.com/articles/ASK1T26CNK1TPTIL001.html 阪急阪神ホールディングスのグループ会社で、高齢者向けサロンを運営する「ロイヤルコミュニケーション倶楽部」（大阪府枚方市）が無許可でバス事業をしていたとして、大阪府警が２５日、同社と…

http://digital.asahi.com/articles/ASK1S5W51K1SOIPE02F.html 名古屋で１００年以上親しまれてきた「納屋橋饅頭」の販売元の納屋橋饅頭本店（名古屋市中村区、三輪芳久代表）が、昨年１２月から休業している。従業員によると再開のめどは未定という。のれん…

今朝も冷え込みましたが、幸いにも（？）前夜に雨や雪が降らなかったので、路面の凍結などの事態には至っていないようです。先日は雨の後だったので、路面の水たまりなどが凍っていたのですが・・・。 ただ、水位の下がった川の水たまりなど、ため水になった…

体重＝69.0kg BMI＝22.5 体脂肪率＝14.5％ 内臓脂肪指数＝10.0［昨夜計量］