天満天神繁昌亭にて。 福笑師匠の弟子にあたるたまさんの会で、タイトルの通り、毎月開かれていますが、平日ということもあり来たのは初めてです。 今日の演目は次の通りでした。 つる／林家染吉（9分） 稽古屋／桂佐ん吉（20分） 代書屋／笑福亭たま（42分…

南森町の松屋でミニ牛めしに山形だしをトッピングしてみました。（390円/532kcal） 山形だし牛めしには並か大盛しかありませんが、ミニに単品を追加すれば同じことです。なかなかさっぱりとしていいですね＞山形だし(^_^)。

体重 67.6kg 体脂肪率 16.9％［昨夜計量］