南森町の松屋でガリチキ定食です。（630円/kcal）

天満天神繁昌亭にて。 今日の演目は次の通りです。 片棒／林家染二(28分) わいの悲劇（小佐田定雄・作）／桂雀三郎(22分) はてなの茶碗／林家染二(32分) 中入り 船弁慶／桂雀三郎(28分) 最初、プログラムを見て、「えっ、前座さん無し？」と思いましたが、染…

テアトル梅田１にて。 2013年韓国映画。 英題：The Terror Live 監督：キム・ビョンウ／出演：ハ・ジョンウ、イ・ギョンヨン、他。 うーん、期待していた割にはツッコミどころが多すぎて、期待はずれ感が大きいですね。ラストの決断を招いた狙撃も謎だし・・…

中津のなか卯で牛すき丼ミニとから揚げ(３個)です。（400円/kcal） 時間が無かったので、親子丼はやめて、代わりにから揚げをつけました。このから揚げですが、３個の場合、以前は漬物か何かを添えていたのをやめる代わりに値下げした（120円→100円）ようで…

シネ・リーブル梅田２にて。 2014年韓国映画。 英題：The Carnviore 監督：ハ・ウォンジュン／出演：キム・ジョンフン、チャ・ジホン、他。

大阪駅の桜橋口から梅三小路を抜け、西梅田踏切を迂回して新梅田シティまで。ほんの少しなんですが、今日は朝からお照らしがきつく、ちょっと歩いただけで汗が出ますね(^_^;)。

駅近くの CAFFE SOLARE でモーニングＣセット（ハムとチーズのホットサンド＆ドリンク）です。やはり、このホットサンドはいいですね(^_^)。 （440円/kcal）

夏の間は暑いのと週末に雨が多かったこともあり、本当に久しぶりに出動させました。タイヤに空気を入れ、サイクルメーターのコイン電池を交換し、ようやく出発、と思ったら意外なおみやげが・・・。 夏の間、一度も使わなかったので、その間に前カゴにセミの…

体重 66.0kg 体脂肪率 16.1％［昨夜計量］