アクト・アモーレ１Ｆの「洋食のいろは」で割引サービス中のいろはランチ（800円→750円/税別）です。 デミグラスハンバーグ、かにクリームコロッケ、いろはコロッケ、鶏の唐揚げ（２個）、ポテトサラダ、スープ、ライスのセットです。ちょっとヘヴィーですが…

高槻に戻って、高槻アレックスシネマ スクリーン７にて。 2014年アメリカ映画。 監督：アンソニー・ルッソ＆ジョー・ルッソ／出演：クリス・エヴァンス、スカーレット・ヨハンソン、サミュエル・Ｌ・ジャクソン、セバスチャン・スタン、ロバート・レッドフォ…

春の試合は秋のシーズンに向けた調整の意味合いが強いですが、新戦力の見極めも観る側の楽しみのひとつです。両チームの選手数はそれぞれ阪大 45人、市大 21人 で、一年生がいない分だけ少ないですね。そのせいか、試合は１Ｑ＝10分で行なわれました。 チー…

高槻のロッテリアで買ってきたエビバーガー、チキンからあげっと、ポテトＳとペプシネックスＳのセットです。（710円→400円/kcal） ちょっとヘヴィーですか、軽く体を動かした後なので美味しくいただきました(^_^)。

この春、初観戦は母校の試合となりました。ＫＧボウルには見向きもせず、千里山登山でやって来ました。 となりの万博球技場（→ガンバの練習場）跡の工事はガンバの新スタジアムでしょうか？

駅近くのミスドでエンゼルフレンチとホットコーヒーです。辛うじてモーニング時間帯だったので、モーニングセットＢで330円でした。（201kcal）

自宅近くの店で刈ってもらい、さっぱりしてきました(^_^)。 途中で店の表の国道を見ると珍しく南行きの渋滞の列が延びてきました。八丁畷に向かう北行きならともかく、南行きが渋滞とはどうさたのかな？ 事故でもあったのでしょうか？ 【追記】その後、再び…

今朝は自宅でＵＦＯプチ（63g/278kcal）とオレンジジュース（200ml/90kcal）です。

体重 65.8kg 体脂肪率 16.1％［昨夜計量］

梅田ブルク７ シアター５にて。 2014年「俺たちの明日」製作委員会作品。 監督：中島良／出演：眞木大輔、大東駿介、中尾明慶、佐津川愛美、中村靖日、武田真治、平田満、他。

昨日に続き、川西能勢口のマクドでクーポンを使って、アボカドバーガーですが、今日はえびを選びました。後はやはりクーポンを使って、チキンナゲットのトマト＆ハーブソース、そしてホットコーヒーＳです。（589円/742kcal） 残念なことに、やはりマクドは…

http://www.yomiuri.co.jp/sports/npb/20140417-OYT1T50136.html 西武１３−４ロッテ（パ・リーグ＝１７日）――西武が本塁打攻勢で連敗を止めた。 一回に浅村の満塁本塁打で先制し、三回に木村、五回には浅村、大崎がソロを放った。ロッテは投手陣が崩れた。豊…

http://mainichi.jp/select/news/20140418k0000e040163000c.html 京阪電車の車内に液体入りの不審物を置いたとして、大阪府警が府内の小学６年男児を威力業務妨害の非行内容で補導したことが捜査関係者への取材で分かった。京阪では同様の事件が先月から１０…

体重 66.4kg 体脂肪率 16.4％［昨夜計量］

MOVIXあまがさき シアター４にて。 2013年アメリカ映画。 監督：ピーター・シーガル／出演：ロバート・デ・ニーロ、シルヴェスター・スタローン、ケヴィン・ハート、アラン・アーキン、キム・ベイシンガー、マイク・タイソン、他。 レイトショー（1300円）の…

川西能勢口のマクドでクーポンを使って、今日からの新メニュー・アボカドチキンのパリューセットです。ドリンクはアイスコーヒーにしました。（689円/1006kcal！） 新メニューのアボカドバーガーは具材としてビーフ、チキン、エビが選べますが、チキン派のσ(…

なんかついでにポチッと(^_^;)。嘘つきの魔法使い (藤元杏シリーズ)作者: 吉野茉莉出版社/メーカー: Channel QQL発売日: 2014/04/04メディア: Kindle版この商品を含むブログ (1件) を見るトリックプレイ作者: 赤崎優発売日: 2014/04/06メディア: Kindle版こ…

サンブンノイチ 「サンブンノイチ」シリーズ (角川文庫)作者: 木下半太出版社/メーカー: KADOKAWA / 角川書店発売日: 2013/09/09メディア: Kindle版この商品を含むブログを見る先日映画が公開されましたが、これはその原作です。以前からトリッキーな小説を…

http://digital.asahi.com/articles/DA3S11088601.html 新日鉄住金が、世界最長という長さ１５０メートルの鉄道レールを出荷しはじめる。継ぎ目が少ないため、列車の揺れを減らすことができ、耐久性も増すという。これまでは長すぎて運べなかったが、専用の…

http://digital.asahi.com/articles/ASG4J4CTSG4JIIPE00F.html ＪＲ北海道は１６日、２０１６年３月に開業予定の北海道新幹線に使う新型車両「Ｈ５系」のデザインを発表した。相互乗り入れする東北新幹線のＥ５系と基本の色や形は同じだが、アクセントのライ…

体重 66.8kg 体脂肪率 16.4％［昨夜計量］

高槻アレックスシネマ スクリーン１で、ポイント交換にて。 2013年イギリス＝アメリカ合作映画。 監督：ディッド・フランケル／出演：ジェームズ・コーデン、アレクサンドラ・ローチ、ジュリー・ウォルターズ、コルム・ミーニイ、他。 ブラピ・ミーツ・キャ…

高槻駅構内のサブウェイでＢＬＴサンドとペプシネックスＳのセット（サブセット）です。（500円/327kcal） 得サブ廃止で回数券が有効活用しにくくなったのと、モーニングメニューがレギュラーの半分になっちゃったので、訪問頻度激減中です(^_^;)。

http://www.yomiuri.co.jp/it/news/bcn/20140415-OYT8T50328.html ソニー、ソニーマーケティング、ソニーカスタマーサービスは、4月11日、2月に発売したVAIO 2014年春モデルで、タブレット端末としても使える変形ノートPC「VAIO Fit 11A」が、バッテリパック…

体重 66.4kg 体脂肪率 16.5％［昨夜計量］

黒田如水作者: 坂口安吾発売日: 2012/09/13メディア: Kindle版この商品を含むブログを見るKindleストアからダウンロードしました。（無償） 元本は青空文庫、さらにその底本は「現代文学 第七巻第一号」（大観堂／1943年）です。 某新聞にも書かれていました…

体重 66.4kg 体脂肪率 16.4％［昨夜計量］

十三の第七藝術劇場にて。 201年日本映画。 監督：奥秀太郎／出演：黒田育世、ファビアン・プリオヴィユ、占部房子、他。 モノクロフイルムが無くなったこのご時世にモノクローム映画を見せられるのはキツいです。やはり、黒が黒くないのは美しくないですよ…

川西能勢口のマクドでクーポンを使って、チキンてりたまとホットコーヒーＳです。（419円/596kcal） クーポンの期限が中途半端な16日(水)までということで、販売終了も近いかなと思って、てりたまシリーズからチキン派のσ(^_^)らしく、チキンてりたまをチョ…

http://digital.asahi.com/articles/ASG4C3S09G4CULFA00N.html フレッシュネスバーガーは、トリュフの香りが特徴の「和牛トリュフ塩バーガー」を１８日から５月下旬まで販売する。黒毛和牛１００％のパティにオニオンをのせ、黒トリュフを砕いてイタリア・サ…