天満天神繁昌亭にて。 今日の演目は次の通りです。 講談「播州皿屋敷」／旭堂南海 浪曲「番町皿屋敷〜お菊と播磨〜」／春野恵子 「皿屋敷にまつわるお話」／亀井澄夫（日本妖怪研究所所長） 落語「皿屋敷」／笑福亭純瓶 去年は応挙の幽霊が題材だったそうで…

南森町の松屋で夏季限定のうまトマハンバーグ定食です。（580円/kcal） ハンバーグにトマトソースをかけて半熟玉子をトッピングしたものですが、トマトの酸味がいい感じです(^_^)。

アクト・アモーレのロッテリアでクーポンを使って、エビバーガー、ポテトＳ、チキンからあげっと、ペプシネックスＳです。（400円/999kcal） このクーポンはお得感が大きいです(^_^)。しかし、ちょっとカロリー過多ですかね？(^_^;)

高槻アレックスシネマ スクリーン７にて。 2013年アメリカ映画。 監督：ローランド・エメリッヒ／出演：チャニング・テイタム、ジェイミー・フォックス、マギー・ギレンホール、ジェイソン・クラーク、リチャード・ジェンキンス、ジョーイ・キング、ジェーム…

高槻駅構内のサブウェイでブランモーニングメニューのハム＆チーズとアイスコーヒーＳです。 （290円/191kcal） 店で食べるので外装紙を止めるテープはいらない、と言ったのに、「紙が跳ねますから」とか訳の分からないことを言ってテープ止めする店員という…

体重 66.8kg 体脂肪率 16.3％［昨夜計量］ 体重 66.2kg 体脂肪率 16.1％［今朝、シャワー後に計量］