尼からの帰り、一駅手前の摂津富田で降りて自宅まで約４キロを歩きました。夜になってもあまり気温が下がらず、汗みずくになって帰りつきました(^_^;)。 すぐに着ていたものを洗濯籠に放り込み、そのまま風呂に入りました(^_^)。

ココエあまがさき１階のフードコートでサブウェイのタンドリーチキンサンドとホットコーヒーＳです（580円/362kcal）。MOVIX の当日の半券提示で50円引きでした(^_^)。

MOVIXココエあまがさき シアター９にて。 2011年アメリカ映画。 監督：マイケル・ベイ／出演：シャイア・ラブーフ、ジョシュ・デュアメル、ジョン・タトゥーロ、フランシス・マクドーマンド、ジョン・マルコヴィッチ、ケヴィン・ダン、他。 高槻が吹き替のみ…

引き続き、高槻セレクトシネマ１にて。 1969年東映動画作品。 監督：矢吹公郎／原作：シャルル・ペロー／脚本：井上ひさし/山元護久。 出演：石川進、藤田淑子、榊原るみ、水森亜土、水垣洋子、熊倉一雄、内海賢二、八代駿、愛川欽也、小池朝雄、益田喜頓、…

高槻セレクトシネマ１にて。 1968年東映動画作品。 演出：高畑勲／脚本：深沢一夫／出演：平幹二朗、市原悦子、三島雅夫、永田靖、横森久、小原乃梨子、朝井ゆかり、水垣洋子、堀絢子、横内正、津坂匡章、赤沢亜紗子、檜よしえ、阿部百合子、立花一男、神山…

というよりはほぼ昼御飯ですね(^_^;)。今日は朝寝したので、こんな時間にようやく活動を開始しました。 商店街のマクドでクーポンを使ってチキンタツタとコーラゼロＭです。（390円/389kcal）

体重 64.8kg 体脂肪率 15.6％［昨夜計量］