id:narushisu さんち（http://d.hatena.ne.jp/narushisu/20100703/1278123938 ）に書いてあった「濃紺地に黄色文字」という設定を試してみました。σ(^_^)が使用している秀丸だと色設定は「その他」→「ファイルタイプ別設定」→「デザイン」の中に「文字の色」…

微妙な予報だったので今日も自転車は見合わせましたが、結局一日中降りませんでした。というか、日も射すほどに天候が回復してきました。これなら自転車にしても良かったですね(^_^;)。

地元商店街のマクドでクーポンを使って新メニューのチキンバーガー ソルト＆レモンのセット（660円/905kcal）です。 ちょっと高いですが、とりあえず新メニューは押さえておこうということで(^_^;)。チキン好きのσ(^_^)としてはレモンと塩味というのは十分満…

MOVIXココエあまがさきシアター３にて。 2010年「ロストクライム −閃光−」製作委員会作品。 監督：伊藤俊也／出演：渡辺大、奥田瑛二、川村ゆきえ、武田真治、かたせ梨乃、宅麻伸、原田芳雄、夏八木勲、矢島健一、菅田俊、斎藤歩、烏丸せつこ、熊谷真実、中…

高槻ロコ９シネマシアター８にて。 2010年フランス映画。 監督：リュック・ベッソン／主演：ルイーズ・ブルゴワン。 宣伝では本人が「女性版インディ・ジョーンズです」などと言ってましたが、それって自らＢ級宣言しているような(^_^;)。 インディ・ジョー…

高槻ロコ９シネマシアター２にて。 2010年フジテレビ、アイ・エヌ・ピー。 監督：本広克行／出演：織田裕二、深津絵里、ユースケ・サンタマリア、伊藤淳史、内田有紀、小栗旬、柳葉敏郎、小木茂光、小泉今日子、北村総一朗、小野武彦、斉藤暁、佐戸井けん太…

地元商店街のマクドでマックグリドルソーセージ＆エッグ・チーズのセット（460円/689kcal）です。

体重 66.0kg 体脂肪率 16.2％［昨夜計量］ ゲッ！ 最近、雨が多く蒸し暑いので余り運動していなかったツケか？(^_^;)