夕食 18:00

今日１日は映画サービスデイなので、映画館に行く予定でしたが、昼間に屋外での作業の応援に出て汗だくになったので、その着替えを持ち帰る必要があるため中止し、帰宅しました。
で、途中のコンビニで買ってきた「上海風焼そば」（450円/408kcal）と「玉ねぎサラダ」（148円/20kcal）です。ドレッシングは自宅の買い置きを使いました。（約12kcal）