晩御飯 18:40

西冠のサイゼリアでシェフサラダ（299円/187kcal）と地中海風ピラフ（499円／487kcal）です。
しかし、本来ピラフというのは炒飯と違って、生米をバターで炒めた後に具材とともに炊き上げて作るものですから、このサイゼリアのピラフのように熱い鉄板の上で炒めるものではないはずなんですが・・・。