http://www.asahi.com/national/update/0903/OSK201109030033.html 木津川が増水し、時代劇に使われる上津屋（こうづや）橋（通称・流れ橋）も流された。 ＜記事「西日本各地で大雨・土砂災害 交通機関に大幅遅れ」より＞ 今朝の新聞にも写真が出ていました。

西冠のサイゼリアでシェフサラダ（299円/187kcal）と地中海風ピラフ（499円／487kcal）です。 しかし、本来ピラフというのは炒飯と違って、生米をバターで炒めた後に具材とともに炊き上げて作るものですから、このサイゼリアのピラフのように熱い鉄板の上で…

尼からの帰りに例によって富田で降りて歩きました。ただ、今日は最短コースではなくちょっと南に迂回してみました。阪急富田からさらに南下し、寿町付近から芥川大橋へ。さらに東に進んで西冠のサイゼリアで夕御飯としました。ここまで 3.5キロ／35分でした…

MOVIXココエあまがさき シアター９ にて。 2011年「うさぎドロップ」製作委員会作品。 監督：ＳＡＢＵ／出演：松山ケンイチ、芦田愛菜、香里奈、桐谷美玲、佐藤瑠生亮、綾野剛、木村了、高畑淳子、池脇千鶴、風吹ジュン、中村梅雀、キタキマユ、秋野大作、木…

MOVIXココエあまがさき シアター８ にて。 2011年「日輪の遺産」製作委員会作品。 監督：佐々部清／原作：浅田次郎／出演：堺雅人、中村獅童、福士誠治、ユースケ・サンタマリア、八千草薫、麻生久美子、ミッキー・カーチス、森迫永依、塩谷瞬、八名信夫、他…

ココエの Delifrance でお昼を食べながら外を見ていましたが、当分は雨が止みそうもないので、今日の開幕節の試合観戦は見合わせます。エキスポにしても王子にしても雨のリスクがあるときは回避が原則です(^_^;)。

以前、夕方に来たらパンが切れていたので、今日はお昼ならあるだろうということで、ココエあまがさきの Delifrance でアボカド＆シュリンプサンド（473円）とアイスコーヒーＲ（210円）です。 値段はサブウェイより少し高めみたいです。それよりもパンが細身…

『ハンナ』が終わってステーションシティシネマを出ると外は土砂降りです。取り合えず尼崎に移動します。 なお、朝は河川の増水で姫路行きはその手前で運転見合せになっていましたが、今のところは姫路行きとして運行しているようです。ただし「状況により変…

大阪ステーションシティシネマ スクリーン12 にて。 2011年アメリカ映画。 監督：ジョー・ライト／出演：シアーシャ・ローナン、エリック・バナ、ケイト・ブランシェット、他。 戦闘能力を訓練するのはいいですが、社会生活に関して何も教えていないのはいか…

高槻駅構内のサブウェイで朝サブメニューのターキーハム＆チーズサンドとホットコーヒーＳです。（340円/217kcal）

今朝は雨も上がったので（予報では降水確率50％以上ですが）、運動不足解消を兼ねて歩いて行こうとしたのですが・・・雨がポツポツ落ちてきました。雲行きもまだ怪しいのて(^_^;)、歩きは断念し、駅までバスで行くことにしました。

体重 65.8kg 体脂肪率 16.1％［昨夜計量］