ホント久々です(^_^;)

前回から一ヶ月以上間が空きました(^_^;)。で、いきなりエキスポまで脚が言うことを聞くか心配しましたが、ウォーキングはたっぷりしていたので、運動量としては大丈夫でした。
ただ、相変わらず坂は苦手で、芥川、如是川、安威川と三本の川を越えるのに一苦労しました。
距離は 12.4 キロ、所要時間は約45分でした。慌て携帯を取りに帰ったせいで結果的に早くにエキスポに向かって出発することになり、会場の前で大分待ちましたよ(^_^;)。