エキスポからの帰路はいつもと違うコースを走ってみました。 外周道路から樫切山方面に下り、途中の山田市場交差点で左折し山田千里丘へ。これは徒歩で山越えして千里丘駅に出る途中の道です。このまま駅に出るのではなく、途中で左折し、千里丘上から蔵垣内…

母校の予想外の敗戦に気落ちしながら、やはり大教大に敗れた神戸大学の戦いぶりを見ることにしました。神戸大は次の甲南大戦には１２−０で勝ちましたが、今日の試合ぶりはどんなものでしょうか？ 定期戦(1Q＝12min.) チーム １Ｑ ２Ｑ ３Ｑ ４Ｑ Ｔ 神戸大学…

１部の神戸大を破った大教大と母校との試合ということで気合を入れて応援していましたが、ちょっと残念な結果に終わりました。 西日本学生大会(1Q＝10min.) チーム １Ｑ ２Ｑ ３Ｑ ４Ｑ Ｔ 大阪大学 ７ ７ ９ ０ ２３ 大阪教育大学 ６ ８ ０ １３ ２７ 於：…

前回から一ヶ月以上間が空きました(^_^;)。で、いきなりエキスポまで脚が言うことを聞くか心配しましたが、ウォーキングはたっぷりしていたので、運動量としては大丈夫でした。 ただ、相変わらず坂は苦手で、芥川、如是川、安威川と三本の川を越えるのに一苦…

いつものマクドでマックグリドル ソーセージのコンビ（200円/427kcal）です。 自転車を駐輪機に停めてマクドに向かう途中で携帯を忘れたことに気が付きました。orz 朝はクーポンをあまり使わないので、そのまま入って現金で支払い、食べ終わったらそそくさと…

体重 65.6kg 体脂肪率 16.1％［昨夜計量］