駅前の三番館で、「森のオムライス祭」の期間限定メニューから、「森のエビフライオムライス」（1100円）です。 この店がグッドサイフォンカフェから三番館に衣替え（？）してからは、夕方のディナーボード（日替りメニュー）が無くなり、セットドリンク価格…

久しぶりに冷凍生活？ 買い置きの日清の「関西風お好み焼 ぶた玉」（241g/301kcal）、おかめ納豆（65kcal）と減塩味噌汁 とうふ（23kcal）です。 お好み焼に味噌汁というのはどうかな？とも思いましたが、納豆のネバネバを落とすには熱い味噌汁が一番なので…

市内国道沿いのマクドで、グリドルソーセージのセットです。 （450円/571kcal） 久しぶりに朝マクドに来ました。(^_^) 以前、よく見かけたパズルおばさんは健在でした。(^_^) なお、やはりよく見かけた「センセー」は週末には駅前の Holly's Cafe で時々お見…

https://www.sponichi.co.jp/sports/news/2024/02/15/kiji/20240215s00040000676000c.html 関東学生アメリカンフットボール連盟は１５日、違法薬物事件で廃部となった日本大学が、同日付で連盟から退会することになったと発表した。 ようやく、関東学生連盟…

体重＝70.8kg BMI＝23.1 体脂肪率＝16.3％ 内臓脂肪指数＝12.0【昨夜計量】

https://nordot.app/1130685394292113989 牛丼チェーン「吉野家」の大阪市住之江区の店舗で、紅しょうがが入った卓上の共用容器に直接口を付けて箸でかき込み食べたとして、器物損壊と威力業務妨害などの罪に問われた建設業◼️◼️◼️被告（３５）に大阪地裁は１…