TOHOシネマズ梅田別館 スクリーン10にて。2023年アメリカ映画。 原題：Meg 2: The Trench 監督：ベン・ウィートリー 出演：ジェイソン・ステイサム（ジョナス・テイラー）、ウー・ジン（ジウミン・ジャン＝メイインの叔父／スーインの兄）、ソフィア・ツァイ…

大阪市内の用が済んだので、ホワイティうめだのカレー屋さん「ピヨ」で、ネギ筋煮込みカレーです。 （650円→600円＝割引券使用） 例の無限リピート割引券を使いました。 毎回新しい割引券が貰えるので、失くさない限りは常に50円引きになります。(^_^)

駅前の松屋で鶏肉飯（ジーローハン）【並】です。 （630円→580円/814kcal！） 松屋の台湾進出５周年記念で台湾フェアを開催し、その第１弾がこの鶏肉飯だそうです。 公式サイトによると、 「半熟玉子とのマリアージュでさらにまろやかに 細切りの鶏むね肉に…

昨日コンビニで買っておいた「もっちり食感 ミートポテトパン」（324kcal）、アイスカフェオレ カロリーハーフ（21kcal）、オレンジジュース（100ml/48kcal）です。 ミートポテトパンはレンジで軽く温めていただきました。美味美味。(^_^)

体重＝68.3kg BMI＝22.3 体脂肪率＝15.1％ 内臓脂肪指数＝11.0【昨夜計量】