MAROONのなんでも diary

MAROONの身の回りの諸々を雑多に書き連ねている日記です。(はてな日記からの移行です)

2023-04-25から1日間の記事一覧

京都・伏見の穴場「ワンコイン」定食屋が閉店へ ボリュームも満点「本当は続けたかったけど…」(京都新聞)

https://www.kyoto-np.co.jp/articles/-/1013640 京都市伏見区にあるランチ営業のみの飲食店が今月28日で閉店する。定食は500円均一の安さで、ご飯やキムチなどもおかわり自由。女性店主の気さくな人柄と、昔ながらのアットホームな雰囲気で常連客らに…

騎馬解体時、頭に別生徒の膝が当たったか争点 学校対応でも主張対立 広島大付属三原中の組み体操訴訟、広島地裁福山支部で26日判決(中

https://www.chugoku-np.co.jp/articles/-/297941 広島大付属三原中(広島県三原市)の3年男子生徒=当時(14)=が2016年6月、運動会の組み体操の2日後に脳出血で死亡したのは騎馬での事故が原因などとして、同市の遺族が広島大(東広島市)に約96…

昼食 12:20

昨日、眼科の帰りに立ち寄ったスーパーで買っておいた値引き品(3割引)の「おかずセット(鶏照焼)」(240kcal)、「おいもを味わうポテトサラダ 小」(47g/82kcal)、おかめ納豆(65kcal)と減塩味噌汁 とうふ(26kcal)です。

朝食 6:00

昨日、スーパーで買っておいた「あらびきポークフランク」(272kcal)、「りんごパイ」(245kcal)、カフェオレ カロリーハーフ(21kcal)、オレンジジュース(100ml/48kcal)です。

今日の体重

体重=71.1kg BMI=23.2 体脂肪率=16.9% 内臓脂肪指数=12.5【昨夜計量】