九条のシネ・ヌーヴォＸにて。 見逃し作品回収ツアーです。(^_^)2021年「よだかの片想い」製作委員会作品。 監督：安川有果 原作：島本理生 出演：松井玲奈（前田アイコ）、中島歩（飛坂逢太＝映画監督）、藤井美菜（ミュウ先輩）、織田梨沙（まりえ＝編集者…

今日は冷凍生活！ コンビニで買ってきた「タンドリー風チキン」（130g/236kcal）、ベーコンポテトサラダ（90g/162kcal）、おかめ納豆（65kcal）と減塩味噌汁 わかめ（24kcal）です。 なんか久しぶりにコンビニの冷食を食べたような気がします。10月から値上…

この前、スーパーで買っておいたフジパンの「スナックサンド シーチキン＆タマゴ」（244kcal）、Blendy stick カフェオレ カロリーハーフ（22kcal）、オレンジジュース（100ml/48kcal）です。

体重＝67.6kg BMI＝22.1 体脂肪率＝14.4％ 内臓脂肪指数＝10.5【昨夜計量】