高槻アレックスシネマ スクリーン６にて。2022年アメリカ映画。 原題：Morbius 監督：ダニエル・エスピノーサ 出演：ジャレッド・レト（マイケル・モービウス）、マット・スミス（マイロ）、アドリア・アルホナ（マルティーヌ・バンクロフト）、ジャレッド・…

駅前のグッドサイフォンカフェで、ディナーボードからエビカツ＋ポテトサラダ（サラダ付き）です。食後にホットコーヒーを付けました。（970円） サラダかぶりでしたが、エビカツが美味しそうだったので、これを選びました。(^_^) 予想にたがわずプリプリの…

今日も冷凍生活！ この前の残り半分です。日清の「チキンラーメン 金の炒飯」（210g/420kcal）、ベーコンポテトサラダ（80g/145kcal）、おかめ納豆（65kcal）とフルーツたまねぎスープ（17kcal）です。 二人前でもドリアのように「二個入り」ならいいのです…

体重＝68.0kg BMI＝22.2 体脂肪率＝15.2％ 内臓脂肪指数＝11.0【昨夜計量】