https://mainichi.jp/articles/20220214/k00/00m/010/287000c 政府は14日、新型コロナウイルス対策のまん延防止等重点措置について、20日に期限を迎える21道府県のうち、沖縄県など一部地域を解除する調整に入った。 全国的には拡大傾向だと思いますが、沖縄…

仕事帰りによく立ち寄るスーパーがあります。 色々とσ(^_^)の買いたいものが安いのですが、以前は支払いが現金のみでした。 その後、「電子マネーに対応！」というので、喜んだのですが、よく聞くと自社専用の独自電子マネーのみの対応だったんですよ。 以前…

https://www.kyoto-np.co.jp/articles/-/729881 サッカーＪ１に昇格した京都サンガＦＣの開幕戦が１９日に迫る中、マイカー来場者による渋滞発生への懸念が高まっている。サンガスタジアム京セラ（京都府亀岡市追分町）には観客用駐車場が無いものの、ファン…

市内のまいどおおきに食堂で、玉子焼、白身魚フライ、おくらのおかか和え、味噌汁です。（520円） 久しぶりに来ましたが、やはり焼きたての玉子焼は美味ですね。他の揚げ物、焼き物も注文してから調理してくれますが、白身魚フライは出来合いを取って、レン…

昨夕、スーパーで買っておいた、特価品の「助六寿司(小)」（298kcal）、かにと豆腐のふんわり天（288kcal）、おかめ納豆（65kcal）と「野菜と寒天をおいしく食べる具だくさんスープ」（38kcal）です。 助六とふんわり天はどちらも消費期限が迫ったため値下げ…

市内国道沿いのマクドで、エッグマックマフィンとホットコーヒーＳのコンビです。（250円/318kcal）

体重＝68.8kg BMI＝22.5 体脂肪率＝15.8％ 内臓脂肪指数＝11.0【昨夜計量】