https://news.tbs.co.jp/newseye/tbs_newseye4451539.html 東京都できょう、新たに確認された感染者が７０００人を超え、過去最多となる見通しであることが、関係者への取材で分かりました。 一気に感染拡大ですね。やはりオミクロン株は感染力が強いんです…

今日も冷凍生活！ コンビニで買ってきた「麻婆茄子」（110g/174kcal）、ベーコンポテトサラダ（80g/145kcal）、おかめ納豆（65kcal）と減塩味噌汁 とうふ（23kcal）です。 以前スーパーで買った「エビチリ」が全然辛くなかったんですが、これは見るからにラ…

今朝も市内国道沿いのマクドで、エッグマックマフィンとホットコーヒーＳのコンビです。 （250円/318kcal） いま、ホットコーヒー全サイズ100円というキャンペーンを行っていますが、セットやコンビは対象外だそうです。 昨日みたいにグリドルソーセージ単品…

体重＝68.2kg BMI＝22.3 体脂肪率＝14.6％ 内臓脂肪指数＝10.5【昨夜計量】 うーん、やはり乱高下？(^_^;)