駅前のバーガーキングでクーポンを使って、クアトロワッパーチーズ Jr. のセットです。 （760円→650円/759kcal） なぜか一番安い（割引額が大きい）のはワッパー系なんですが、やはりちょっとヘヴィーなので、Jr. にしました。(^_^)

https://digital.asahi.com/sp/articles/ASP5F5H1NP5BDIFI001.html 元「NMB48」メンバーでタレントの三田麻央が、小説家デビュー（略） 第１作「夢にみるのは、きみの夢」は、（略）アニメやゲームにのめり込む会社員の「美琴」と、見た目は人間そのままのＡ…

神奈川県警捜査一課勤務だった伊達は「ある事情」により、特捜四課に異動になった。そこは「特捜」という語感とは違って、いわば県警内の最終的な苦情受付係のような職場だった。 配属された伊達は初日に対応した若い女性の「自殺事件」の再捜査を担当するこ…

ドトールコーヒーで、ミラノサンドＣ（照焼きチキン）とブレンドコーヒーＳです。（630円/531kcal） ミラノサンドＣは時期によって内容が変わりますが、ここのところは照焼きチキンのようで、チキン派のσ(^_^)としてはありがたいてす。

いつものグッドサイフォンカフェで、チーズトーストとアイスコーヒーのＢセット（サラダ、ゆで玉子、ヨーグルト）です。 （700円→660円＝ドリンクチケット使用） 今年初めてドリンクをアイスコーヒーにしてみました。今日の店長さんはσ(^_^)の好みを覚えてく…

体重＝67.7kg BMI＝22.1 体脂肪率＝15.0％ 内臓脂肪指数＝10.5【昨夜計量】