シネ・リーブル梅田 シネマ１にて。 2017年イギリス映画。 原題：THE TRIP TO SPAIN 監督：マイケル・ウィンターボトム 出演：スティーヴ・クーガン（本人）、ロブ・ブライドン（本人）、レベッカ・ジョンソン（サリー）、クレア・キーラン（エマ）、マルタ…

梅田スカイビル東のセブンイレブンのイートインスペースで、苺のショートケーキ（306円/263kcal）とホットコーヒーＲ（102円）です。 今日の店員は「上で食べていく」というと、ちゃんと（？）税率10％でレジを打ちました。←当たり前だ！(^_^;)

駅前の松屋で、牛めしミニです。（280円/510kcal） ビーフシチュー定食のシチュー単品も考えましたが、単品で790円という値段にビビってしまいました(^_^;)。

https://digital.asahi.com/articles/ASMDM4HSDMDMTPOB004.html 那覇市内で近ごろ、ある動物の目撃情報が相次ぎ、不安が広がっているという。本土と違い、那覇市で生活していると、ほとんど見ることがない生き物だ。市役所がホームページ（ＨＰ）で注意を促…

体重＝70.6kg BMI＝23.1 体脂肪率＝16.6％ 内臓脂肪指数＝11.5【昨夜計量】 オーマイガッ！ なんじゃ、これー！(-_-;)