今日は食事の後、駅前のシネコンで映画を見る予定でしたが、諸般の事情により撤収しました。 で、時間が開いたのでかかりつけの先生の所に行き、年末から来月分の薬を処方してもらいました。

駅近くの松屋で豚肩ロースの豚焼肉 単品（400円/313kcal）とお新香（90円/17kcal）です。

体重＝69.9kg BMI＝22.8 体脂肪率＝16.2％ 内臓脂肪指数＝11.5【昨夜計量】