昨日、駅のスーパーで買っておいたトップバリュのそうざいセットシリーズから豚肉のしょうが焼です。副菜として、キャベツ、ポテトサラダ、明太子スパゲッティ、ひじき煮が付いています。（321円/218kcal） これにセブンイレブンで買ってきた極小粒納豆（94k…

この前、セブンイレブンで貰ったクーポンと引き換えました。 「GEORGIA 紅茶花伝 COFFEE TEA BLACK」（440ml）です。 ところで、「COFFEE TEA」って、何だ？(^_^)

体重＝68.5kg BMI＝22.4 体脂肪率＝15.6％ 内臓脂肪指数＝10.5【昨夜計量】