梅田ブルク７ シアター６にて。 2018年アメリカ映画。 原題：HURRICANE HEIST 監督：ロブ・コーエン／出演：トビー・ケベル、マギー・グレイス、他。 紙幣処理施設から大金を奪おうとする武装集団に立ち向かう警備主任と偶然に居合わせた気象学者の迷コンビ…

駅前の松屋で、牛鍋単品です。（460円/595kcal） 今日は火のあるうちにレンゲで豆腐を崩して、よく煮込んで温めてから食べました。やはり、鍋の具ぅが冷たいというのはアレですし・・・。(^_^;)

体重＝70.2kg BMI＝22.9 体脂肪率＝16.3％ 内臓脂肪指数＝11.5【昨夜計量】