十三のシアターセブン BOX-2 にて。 2015年日本映画。 監督：梶研吾／出演：川村ゆきえ、沙人、中山義紘、小篠恵奈、竹石悟朗、秋月三佳、木本夕貴、高山瑠奈、とっきー、星璃、他。 「自主製作映画応援企画」とのことです。 なお、一般的な「ガン・アクショ…

十三の松の家で、スパイシーソースロースとんかつ定食（630円/kcal）です。 普通のロースとんかつ定食が530円なので、プラス100円でスパイシーソース（カレー風味）を追加する形で、おろしロースとんかつ定食（630円）と同じ感じですね。

引き続き、シネ・リーブル梅田 シネマ２にて。 2017年アメリカ映画。 原題：BUSHWICK 監督：ジョナサン・ミロ＆カリー・マーニオン／出演：デイヴィッド・バウティス、ブリタニー・スノウ、他。 『つかみはＯＫ』だったんですが、その後の展開がちょっとグダ…

シネ・リーブル梅田 シネマ２にて。 2017年スペイン映画。 原題：ESTIU 1993 カルラ・シモン監督作品。 監督の幼少期の体験を元にした作品だそうですが、食事の後の昼下がりに観たのは失敗かな？ 時々意識が朦朧としかけて、後半はほとんど頭に入っていませ…

予想通り「いろは」は混み合っており、CAFFE SOLARE もそこそこ入っていたのでロッテリアへ。ここもそれなりに入っていましたが、戻るのもアレだし、後は吉野家（ここの店は窮屈）かカフェ・ファルファーレしかないので、諦めてロッテリアにしました。 で、…

高槻アレックスシネマ スクリーン９にて。『午前十時の映画祭９』での上映です。 1992年アメリカ映画。 原題：The Bodyguard 監督：ミック・ジャクソン／出演：ケヴィン・コスナー（フランク）、ホイットニー・ヒューストン（レイチェル）、ゲイリー・ケンプ…

受付開始直後に入りましたが、先客はなく、σ(^_^)が一番でした。後で先生と話してたら昨日は盆休み明けで多かったそうですが、今日はその反動ですかね？

昨日コンビニで買っておいた「ダブルソーセージパン」（154円/479kcal）、アロエヨーグルト 脂肪ゼロ（113円/118g/60kcal）、オレンジジュース（100ml/44kcal）です。

体重＝74.3kg BMI＝24.3 体脂肪率＝17.3％ 内臓脂肪指数＝12.5【昨夜計量】