異世界でカフェを開店しました。〈4〉 (レジーナ文庫)作者: 甘沢林檎出版社/メーカー: アルファポリス発売日: 2017/12/01メディア: 文庫この商品を含むブログを見る２冊連続で読み切りました。(^_^)

異世界でカフェを開店しました。〈3〉 (レジーナ文庫)作者: 甘沢林檎出版社/メーカー: アルファポリス発売日: 2017/09/01メディア: 文庫この商品を含むブログを見る

久しぶりに仕事で外に出ました。体がなまっているのか、けっこうキますね(^_^;)。 それほど暑くないので、舐めるていたら、水分不足でちょっとやばくなったので、途中でペットボトルを買い足しました。(^_^;) おまけに、予報では雨は15時頃からということだ…

市内国道沿いのマクドでクーポンを使って、グリドルソーセージエッグのセットです。（490円→400円/698kcal）

体重＝72.5kg BMI＝23.7 体脂肪率＝17.8％ 内臓脂肪指数＝12.0【昨夜計量】