シネマート心斎橋スクリーン２にて。 2016年スペイン映画。 原題：Plan de fuga（脱出計画） シネマート系映画館で開催中の『シネ・エスパニョーラ2017』上映作品です。 犯罪組織に潜入した捜査官だったが、潜入中に別口（インターポール）の強行捜査と干渉…

限度額超過で使えなくなっていたおサイフケータイの iD ですが、月次更新日を経過したのか、昨日の夜から使用可能になっていました。臨時にチャージした Edy も3000円以上残っていましたが、『iD に戻れるわい』と安心していたのですが・・・。 夕方、スーパ…

市内スーパーのフードコートで、マクドの新おてごろバーガーのてりやきバーガーのセットです。（500円/417kcal） まぁ、普通にてりやきソースをかけたポークパティのハンバーガーでしたね。少し野菜があると言えばある、というぐらいでしょうか。

体重＝69.2kg BMI＝22.6 体脂肪率＝14.8％ 内臓脂肪指数＝10.0［昨夜計量］