高槻に戻って、「洋食のいろは」でチキンカツセットです。（756円） ちょっとボリュームが多いですが、チキン派のσ(^_^)としては見逃せない一品です。(^_^)

大阪ステーションシティシネマ スクリーン７にて。 2015年アメリカ映画。 原題：Secret in Their Eyes 監督：ビリー・レイ／出演：キウェテル・イジョフォー、ジュリア・ロバーツ、ニコール・キッドマン、アルフレッド・モリーナ、マイケル・ケリー、他。 20…

梅田ブルク７ シアター２にて。 2016年「葛城事件」製作委員会作品。 監督：赤堀雅秋／出演：三浦友和、南果歩、新井浩文、若葉竜也、田中麗奈、内田慈、他。 うーん、舞台劇の映画化だそうですが、陰惨な話だなぁ(-_-)。

高槻アレックスシネマ スクリーン７にて。 2016年「日本で一番悪い奴ら」製作委員会作品。 監督：白石和彌／原作：稲葉圭昭／出演：綾野剛、YOUNG DAIS、植野行雄、矢吹春奈、瀧内公美、ピエール瀧、中村獅童、真矢、木下隆行（ＴＫＯ）、斉藤歩、他。 終演…

開店を待ち兼ねたように行きつけの店に行き、刈ってもらいました。

昨夜買っておいたメープル味のふんわりフレンチトースト（140円/283kcal）とオレンジジュース（約100ml/48kcal）です。 電子レンジで温めすぎるとメープルシロップが皿に溢れてしまうので、少しだけ（約10秒）温めて食べると美味しくいただけます(^_^)。

体重＝70.8kg BMI＝23.1 体脂肪率＝16.1％ 内臓脂肪指数＝11.0［昨夜計量］