事務所で仕事をしていると携帯電話がアラームを発し始めたので、見ると三重県沖で地震とのこと。すぐにゆらゆらと揺れ始めましたが、縦揺れではなく、横方向にゆったりと揺れている感じです。 ウェブを見ると和歌山県古座川町で震度４、その他の近畿圏で最大…

予報では今日は朝から夕方まで終日雨となっていました。外を見ると路面は少し濡れており、明け方から少し降ったようですが、今のところは降っていません。 さて、歩いている途中で降られても困るし、どうしますかね？(^_^;)

体重＝71.7kg BMI＝23.4 体脂肪率＝16.0％ 内臓脂肪指数＝11.0［昨夜計量］