食後のコーヒーはキオスクで買ったポッカ「旨みのコク PREMIUM GOLD」（170ml/60kcal）です。

川西能勢口のポムの樹たまご物語 ベルフローラかわにし店で、アボカドとロメインレタスのイタリアンソースオムライス（バジル風味ライス／税別980円）と北海道パンプキンポタージュスープ（税別400円）です。 実はホットペッパーの５％引きクーポンを用意し…

http://www.yomiuri.co.jp/politics/20141004-OYT1T50074.html 政府は、旧ソ連諸国の一つ「グルジア」の国名表記を、同国からの要請に応じて「ジョージア」に変更する方針を固めた。（略） グルジアの国名はグルジア語では「サカルトベロ」だが、関係者によ…

http://www.yomiuri.co.jp/economy/20141004-OYT1T50091.html 三菱地所と三井不動産、東京ガスの３社は、東京都港区のＪＲ田町駅東側で大規模な再開発を行う。 東京ガスが保有する２万８０００平方メートルの敷地に、高さ約１８０メートルの高層オフィスビル…

昨日の西地区の試合の結果、エレコム神戸は開幕４連勝を飾りました。また、アズワンがパナソニックに敗れたため、エレコム神戸の西地区優勝が決まりました。（エレコムが最終戦で敗れた場合に勝点で並ぶ可能性のあるパナソニック、アサヒ飲料がすでに直接対…

http://digital.asahi.com/articles/ASGB352NCGB3PTFC00M.html 韓国・釜山市で開催中の釜山国際映画祭で、「欲動」の杉野希妃（きき）監督（３０）が同映画祭公式イベント「アジアスターアワーズ」の新人監督賞を受賞し、４日夜、釜山市内のホテルで授賞式が…

台風18号による強風の影響で早朝から運転を見合わせていたＪＲ京都線ですが、σ(^_^)が駅に着いた頃に運転を再開しました。とりあえずやって来たガラガラの普通・甲子園口行き電車に乗り込み、席を確保しました。座れなければやはり運転を再開した快速に乗る…

体重 66.6kg 体脂肪率 16.6％［昨夜計量］