こんどは映画館には寄らずに高槻に戻って、駅構内のサブウェイで期間限定メニューのきのこチーズチキンサンドとホットコーヒーＳのセットです。（600円/360kcal） やはり、秋というときのこなんでしょうか？(^_^;)。マクドもきのこ月見を売り出しましたから…

３時半に再度出社し、５時過ぎには再びお仕事終了です。 中抜きの時間が中途半端だし、通勤距離に長い人には面倒なお仕事です。 私のように映画などを見てから戻るというのでなければ、自宅に戻っても昼食をとってちょっと一服したらまた出社ということにな…

十三の第七藝術劇場にて。 2014年名護まち活性計画有限責任事業組合製作作品。 監督：大谷健太郎／出演：波瑠、小柳友、竹富聖花、桜田通、パッション屋良、ダンディ坂野、肥後克広（ダチョウ倶楽部）、他。 波留さんよかったですね。(^_^) 助演のおっさんた…

十三の宮本むなしでカツ玉子とじ定食（690円）です。 茄子の煮物、冷奴、サラダ、漬物、味噌汁が付いています。 この店、以前は昼食時間帯のみ禁煙でしたが、いつのまにか終日禁煙になっていました。

今日は久々の休日出勤ですが、通常通り出勤して９時過ぎにはお仕事終了です。 もっとも夕方にはまた顔を出さないといけないので、あまり呑気に遊んでいる時間はありません。

市内商店街のマクドでグリドルソーセージとホットコーヒーＳのコンビです。（224円/427kcal）

体重 66.8kg 体脂肪率 16.5％［昨夜計量］