セブンイレブンの自家製だれ みたらし団子（120円/246kcal）です。 要冷蔵ということで冷蔵庫に入れてありましたが、たれが少し固まっていたので、電子レンジで20秒ほど加熱してやると美味しくいただけました。 しかし、「自家製だれ」って何だ？ 各店で作っ…

近所のセブンイレブンで買ってきた、エビグラタン（100円/130g/148kcal）、ほうれん草ごま和え（198円/83kcal）、おでん（味しみ大根/焼きちくわ/こだわりたまご/270円/156kcal）とお節の残りもの少々（黒豆/蒲鉾/千枚漬）。それといちご（１鉢）です。

ミニ助六寿司（200円/355kcal）です。家に籠っているので、これで十分です(^_^)。

体重 66.2g 体脂肪率 16.4％［昨夜計量］