アクト・アモーレの洋食のいろはでいろはセット（ハンバーグ、エビフライ、カニクリームコロッケ）です。通常は840円のところ、今日は100円引きで、740円でした(^_^)。いやー、満腹、満腹(*_*)☆＼バキッ

動楽亭の昼席に行きましたが、先週の週末はガラガラだったので、甘く考えていました。開場時間を少し過ぎた頃に着くと下駄箱に靴が一杯です。中を見ましたが、座椅子を目一杯並べてあり、そのほとんどがすでに埋まっていますよ。何とか壁際に座椅子の席を確…

今日はこの後、動楽亭に行きますが、少し早いので福島駅前のマクドでクーポンを使ってソフトツイスト（50円/144kcal）を舐め舐め、休憩中です(^_^;)。

なにわ筋、大淀南二丁目のなか卯で「すだちおろしうどん」（390円/390kcal）です。 夏向きにさっぱりしていますが、すだちの香りがいいですね(^_^)。

梅田ガーデンシネマ２にて。 2010年イギリス＝アメリカ共同製作作品。 監督：マーティン・キャンベル／出演：メル・ギブソン、レイ・ウィンストン、ダニー・ヒューストン、他。 メル・ギブソンも『マッドマックス』シリーズで売り出して、『リーサル・ウェポ…

高槻駅構内のサブウェイで朝サブメニューのローストビーフ＆チーズサンドとアイスコーヒーＳです。（390円/211kcal） 基本的にドレッシングはお店のお薦め（標準仕様）にしていますが、このドレッシングはスパイシーでローストビーフによく合います(^_^)。

体重 64.6kg 体脂肪率 15.6％［昨夜計量］