夕方も少し降ったようですが、遅くになってからまた降って道が白くなっています。この時間でこの状態だと明日朝は凍結でしょうか？(^_^;)

阪急百貨店地下で購入した「柚子麩まんじゅう」（189円/78kcal）です。 生麩にもち米を加えた生地で柚子餡を包んだもので、柚子の風味がいいですね(^_^)。

堂山町のデイリーヤマザキのイートインコーナーで煮込みハンバーグ弁当（398円/557kcal）です。

敷島シネポップを出て、そのまま北へ北へと三休橋筋を進むといういつものコースです。今日は栴檀の木橋から水晶橋に抜け、そのまま北に進んで太融寺に出ました。

敷島シネポップ１にて。 2010年アメリカ映画。 監督：ラウロ・チャートランド／製作・脚本・主演：スティーヴン・セガール。 相変わらずセガール最強、回りは迷惑な展開(^_^;)。てっきりセガールのガールフレンドが襲われるものと思っていましたが・・・。 …

この後、難波に移動しますが、梅田まで電車やバスに乗るのももったいないので(^_^;)、腹ごなしの運動も兼ねて十三大橋を渡って、地下鉄中津駅までお散歩です(^_^)。 十三付近ではそうでもなかったのですが、橋の上は横風が強くてカラダが左右に揺すぶられる…

十三のミスドでサムゲダン風麺（399円/304kcal）です。 鶏のモモ肉と餅米を炊き込んだ参鶏湯に中華麺を加えたものですが、なかなかいけますね(^_^)。 無印良品が参鶏湯のフリーズドライを売っているのを何度か買ったことがありますが、最近は見かけないです…

第七藝術劇場にて。 2010年「海炭市叙景」製作委員会作品。 監督：熊切和嘉／出演：谷村美月、竹原ピストル、加瀬亮、三浦誠己、山中崇、南果歩、小林薫、伊藤裕子、村上淳、あがた森魚、他。 いくつものエピソードの積み重ねで構成されていますが、各エピソ…

今日は十三の七藝に行きます。前のように新大阪駅から歩いても時間的には十分間に合いますが、あまりにも寒いので(^_^;)、塚本からに変更しました。距離的には半分くらいでしょうか。約15分で着いちゃいましたよ。 時間が空いたのでマクドでコーヒー飲んでま…

駅近くのなか卯で鮭定食（390円/kcal）です。 駅まで歩く時ぐらいしか寄りませんが、いつ見ても空いているので潰れないかと心配です(*_*)☆＼バキッ

体重 65.6kg 体脂肪率 16.2％［昨夜計量］