中之島の大阪市中央公会堂地下１階大会議室にて。北浜からは中之島に渡って歩こうかと思いましたが、北浜と淀屋橋は地下道で繋がっているので、栴檀の木橋まで濡れずにこれましたよ(^_^;)。阪急の河原町と烏丸が地下道で繋がっているのと同じですね。 この会…

北浜はオフィス街なので土曜だとお店をさがすのも厄介なので(^_^;)、少し早いですが、なんばで済ませることにします。 なんばウォークの膳やで鶏胸肉の冷製胡麻だれ膳（750円）です。

敷島シネポップをでて、雨が上がっていたら中之島まで歩くつもりでしたが、小降りにはなったもののやむ気配はありません。仕方がないので堺筋線で北浜まで移動することにします。

敷島シネポップ１にて。 2009年アメリカ映画。 監督：ジョン・ハイアムズ／出演：ジャン＝クロード・ヴァン・ダム、ドルフ・ラングレン、他。 ヴァン・ダムもラングレンも歳は争えませんね(^_^;)。さすがにこの企画は少し無理があったような気が・・・。 ス…

シネマート心斎橋 Screen-1 にて。 2010年「瞬」製作委員会作品。 監督：磯村一路／出演：北川景子、岡田将生、大塚寧々、史朗、永島暎子、深水元基、千崎若菜、清水美沙、田口トモロヲ、徳井優、森下能幸、菅井きん、他。

大阪まで来ると雨は本降りに・・・。朝刊の予報では一日中曇りマークだったのに(-_-)。心斎橋で市バスを降りたら土砂降りじゃないですか！ オーパを通り抜け、am/pm で買い物をして BIG STEP に駆け込みました(^_^;)。

地元商店街のマクドでマックグリドルベーコン＆エッグ・チーズのセット（460円/563kcal）です。 今朝はゆっくりと朝寝し過ぎたので(^_^;)、朝一番の『座頭市』（9:40）に間に合わず(^_^;)。仕方がないので、この後のプランを思案中です(^_^)。 夜は公会堂で…

体重 65.0kg 体脂肪率 15.6％［昨夜計量］