高槻ロコ９プラス シネマ１にて。 2009年「獄に咲く花」製作委員会作品。 監督：石原興／出演：近衛はな、前田倫良、目黒祐樹、赤座美代子、池内万作、勝村政信、仁科貴、本田博太郎、神山繁、他。 「獄」は「ごく」ではなく「ひとや」と読む（読ませる？）…

今日は薄い雲が出ていますが、初夏の陽射しが容赦無く降り注いでいます。せいぜい日陰で直射日光だけでも避けることにします(^_^;)。 第１試合：大阪大学 vs 大阪産業大学 チーム １Ｑ ２Ｑ ３Ｑ ４Ｑ Ｔ 大阪大学 ０ ０ ３ ３ ６ 大阪産業大学 ６ １７ ０ …

坂本冬美さんの「シルエット・ロマンス」です。 シャッフルしたら出てきました(^_^;)。大橋純子さんのはよく聴きますが・・。

商店街のマクドでクーポンを使ってエッグマックマフィンのセット（370円/434kcal）です(^_^)。ただし、今日はちょっと暑いなと思ったので、コーヒーの代わりにコーラゼロを注文しましたよ。

今朝は駅までトップ画像にあるように京大農場を回るコースを取りました。休日の朝で人やクルマも少ないので快調に走り、マクドに腰を下ろしてサイクルメーターを確認すると・・・距離4.01キロはまぁ普通、平均速度は・・・20.0キロ！ 市街地をママチャリ走っ…

体重 66.2kg 体脂肪率 16.4％［昨夜計量］