ウォーキング向きの靴をほぼ毎日常用していますが、さすがに草臥れてきたので、新しいのを買いました。今のは Wrangler なんですが、左右の革（合革？）がひび割れてきました(^_^;)。 平和堂で眺めていましたが、SPALDING などの２万円ほどのものから数千円…

高槻ロコ９シネマ シアター４にて。 2009年アメリカ映画。 監督：マイケル・マン／出演：ジョニー・デップ、クリスチャン・ベイル、マリオン・コティヤール、ビリー・クラダップ、スティーヴン・ドーフ、他。 どうしても先日観たフランスの『ジャック・メス…

アクト・アモーレのロッテリアで絶品チーズバーガーセット（560円）です。

高槻ロコ９シネマ シアター５にて。 2009年アメリカ映画。 監督：ローランド・エメリッヒ／出演：ジョン・キューザック、キウェテル・イジョフォー、アマンダ・ピート、オリヴァー・プラット、タンディ・ニュートン、ダニー・グローヴァー、ウディ・ハレルソ…

花菓蔵の柿しぐれ（130円）です。

大石橋の和食さとで健康五穀のとろろ御飯膳（631kcal）です。

今日は市内の公園墓地や京都の檀那寺のお墓など４箇所を回る恒例のお墓参りです。

体重 66.8kg 体脂肪率 16.3％［昨夜計量］