5月21日から量り始めたσ(^_^)の体重ですが、EiWeight のグラフを繋げてみました。 多少は減っているように思います。摂取カロリー抑制と運動量の増加がうまく行けばこのまま下がってくれそうな気がしますが、果たして・・・(^_^;)。

おなじみディアゴスティーニから出た刑事コロンボ DVD コレクションの創刊第１号です。創刊号だけ安いので・・・。（第２号以降は1490円になります）

ダイエットを心掛ける今日この頃ですが、今日は職場の懇親会でした。控え目といってもそれなりに飲み食いするので、職場から会場までの速歩（40分）くらいでは追い付かなさそうです(^_^;)。 今晩体重計に乗るのが怖いです。さて、計量結果は・・・後ほど(*_*…

瑞ヶ池から緑ヶ丘公園、伊丹緑道を経て、長寿蔵まで約40分の速歩で移動しました。 とっぷりと日が暮れた伊丹緑道には所々に明かりがありますが、途中人っこ一人行き会いませんでした(^_^;)。

減量を厳命されたσ(^_^)ですが、とりあえず摂取カロリーの削減と運動量の増加を目指しています。先日某番組であったような急激なダイエット（3ヶ月で 133→98キロ！）ではなく、とりあえず、85キロ→70キロ台の年内達成を目標にしています。 運動の方は休日に…

ＪＲ東日本が、長野新幹線安中榛名駅前で分譲販売する国内初の新幹線駅直結型の定住型リゾートシティ「びゅうヴェルジェ安中榛名」の売れ行きが順調だ。２００３年（平成１５年）１０月の第１期販売開始からの販売件数（申し込みベース）は、販売予定区画数…

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20071025-00000005-rcdc-cn 2007年10月、先に撮影された野生の華南トラの写真偽造疑惑は日増しに高まるばかり。しかし、陝西省当局は批判にとりあわず写真に関する報告を中国政府に提出。 ついにトラまでも偽者か？＞中国…

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20071025-00000061-jij-int 【シンガポール25日時事】シンガポール航空（SIA）が世界に先駆けて導入した欧州エアバス社製の総2階建て超大型旅客機「A380」の1号機が、25日午前8時16分（日本時間同9時16分）、当地のチャン…

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20071026-00000002-yom-bus_all 英会話学校最大手のＮＯＶＡ（統括本部・大阪市）は２６日未明、大阪地裁に会社更生法の適用を申請し、受理された。同地裁はただちに保全管理命令を出した。ＮＯＶＡは全教室を一時休校と…

朝、家を出るときは結構降っていたので大きな傘をもって出かけましたが、伊丹でバスを降りる頃にはパラパラと落ちてくる程度です。これなら傘無しでも大丈夫なくらいです。う〜ん、帰りに傘を忘れて帰りそうです。ロッカーに置いて帰ろうかな(^_^;)。 ↑ こう…

駅に来ると一部電車が運休しています。何でも宝塚線内の信号機故障の影響だとか。 う〜ん、朝から難儀な話です(-_-)。 【追記】幸い伊丹へはほぼ延着無しで着くことが出来ました。ヤレヤレ。