2023-08-10 朝食 6:30 Food コンビニで買っておいた「ダブルソーセージロール」（438kcal）、ローストサラダチキン ハーブ（52g/96kcal）、アイスカフェオレ カロリーハーフ（21kcal）、オレンジジュース（100ml/48kcal）です。 今日は外で仕事するので、ローストサラダチキンを追加して、朝からエネルギーを補充しておきました。(^_^)
