今日の運動

• ママチャリ：２キロ＋６キロ＝８キロ（自宅→駅前駐輪場往復）
• ウォーキング：２キロ＋１.６キロ＋１.０キロ＝４.６キロ（大阪駅→天六→松竹→ウェンディーズ→大阪駅）

これで今年の運動も終了の見込みです(^_^)。冬になって体重が増加気味なので新年は体調維持に努めて、運動にも精を出したと思います。