必殺！両足こむらがえり(-_-)

朝、起きたら左脚のふくらはぎがつっています。なんとかだましだまし起きましたが、朝食中に右脚もつりました。orz　「なっ、なんじゃこりゃー！」と叫びたくなりました(*_*)☆＼ベキバキ